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牛奶香蕉不能一起吃吗?为什么还有香蕉牛奶?

牛奶香蕉不能一起吃吗?为什么还有香蕉牛奶?

香蕉牛奶可以一起吃,而且可以空腹吃。

传言香蕉是凉性,牛奶是热性,所以一起吃会导致肠胃不合。我也查了,发现给食物分良性和热性没什么科学根据——为什么牛奶是热性,香蕉是凉性呢?而且网络上所谓的两种食物不能同吃,有热性凉性不能同吃的还有凉性凉性不能同吃的。其实进了肚子都混在一起了。

还有说,香蕉会导致牛奶变性沉淀的。也是无稽之谈。

吃了香蕉牛奶出现腹泻等情况的,可能是乳糖不耐受。人云亦云,以讹传讹。才会有香蕉牛奶不能同食的谣言。