不吃米饭真的可以瘦下来吗，减肥方法七天瘦十斤

吃稀饭能不能减肥

吃稀饭可以减肥。
经常喝稀饭对身体有很多好处的，还不容易加重胃肠负担的，对肠胃有很多好处，也可以防止肥胖，从而达到减肥的目的
因此，平时可以多吃稀饭，如果计划减肥，每天还可以多运动，如跑步，打球等，只要坚持一段时间就可以减肥的。

喝粥可以减肥吗？

减肥粥的好处
　　一、既可减肥，又可强身健体、养颜美容，更可同时治疗体内的疾病。
　　二、含有珍贵的药效成份。有些食物即使有药效和营养，却不能被身体吸收，药粥的特征之一，就是它是能被身体百分之百吸收的粥品。
　　三、容易消化吸收。即使暴饮暴食而胃肠不好的时候也可以食用。这时候粥就变成了胃肠药粥。
　　四、有助于减少热量的吸收。有人说减肥时会因为空腹感而脾气暴躁、情绪不稳定，但药粥可以让人有饱胀感，因此可以轻松愉快的瘦下来。
　　五、做法简易，又不用花太多的金钱。
，七分饱是养生之道。

天天吃稀饭可以减肥吗？

可以是可以,但是没营养吧?你可以试一试这些方法:1.1个星期只喝蜂蜜水,其他什么都不吃,这是最快速又把伤害减到最低的方法,1个星期8斤! 2.一天只吃3个苹果+6块全麦饼干,1个星期5斤! 3.饿了就把山查当做零食,要知道,山查是分解脂肪的...要吃药房里的山查,不是外面卖的甜山查! 4.喝荷叶煮水,外面药房有卖的,1个星期拿下5斤! 5.没有运动,1天1小时以上的散步!

喝稀饭能减肥吗

希望你不要这样吃，这样估计你不但减不了肥，可能以后还会增肥，而且还会损害你的胃。
你只要每天正常吃饭就行了，少吃油腻和肉类的食物，尤其是晚上，晚上吃凉拌蔬菜就可以了。或者生吃也可以。吃七八分饱就可以。吃完饭后可以去散散步，活动一下。
祝你减肥成功！

吃稀饭能减肥吗？

长胖是以为脂肪过多，稀饭基本上都是水，没什么热量，因为稀饭的热量比较低,而且胃也容易吸收!