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什么是杂粮米饭(杂粮米饭主要有哪些)

什么是杂粮米饭(杂粮米饭主要有哪些)

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杂粮米饭是指在烹制白米饭时,加入小米、糯米、黑米、燕麦粒、大麦粒、糙米(需提前浸泡)等各种粗粮,做成二米饭、三米饭、黑米饭等;还可以在米饭中加入红豆、扁豆、绿豆、芸豆等各种杂豆类,做成各色豆饭。

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