有多少人懂得什么是修行？
从理论上讲，修行就是自觉修练自己的品行，达到美好、豁达、善行、积德。这是一种持续时间较长的活动，包括思维活动、心理活动、社会活动、行为活动，旨在达到与现阶段相比境界更高、胸怀更广、视野更宽的个修养水平。
修行，没有什么固定的模式，也不需要特定的场境（如寺庙道观、深山老林），更反对搞各种宗教迷信活动（如求神拜佛，诵经修道）。其实，生活处处皆道场，为人处世可修行。
真正的修行，本质上是修心。即修练自己的心境、心静、心净。
心境，即心的境界。万事万物都有边界，唯有心可以无限大。当你通过修行懂得包容一切的时候，你的心就可以容下整个世界，从此不会再犯"心累"，不会平添烦恼，就会学会"放下“，让心灵放飞自由，从此往后，轻装上阵。
心静，即你安静的时候，可以听到自己心跳的声音。最好的修行，不是你身处何方，而是你的心能否保持安静。即使你身处闹市，也有"心静自然凉“的感悟。听到什么，不会刻意记住；看到什么，不会烙印心头；想到什么，不会念念不忘。达到"大隐隐于市"的效果。
心净，即心地干净，不被污染。人生越干净，越高贵。干干净净做人，才能获得别人信任；干干净净做事，才能把事做得顺风顺水。高贵的人生，从来不是由金钱或财物堆砌而成，而是靠优良的人品，善良的言行而受人尊重。干净的心，恰如“清泉石上流"，让人一眼可以看到你心中的所有；也恰如"明镜悬心头“，不会为金钱或地位所迷惑，不会为感情或"面子"所纠葛。
总之，修行，就是"吾日三省吾身“。常常问一问自己的心，该放的放，该忘的忘，该忍的忍，在心中种一颗出淤泥而不染的莲花。
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