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对于陷入“晕轮效应”的人应如何处置?

“晕轮效应”是生活中很常见的现象,从认知角度讲,晕轮效应仅仅抓住并根据事物的个别特征,而对事物的本质或全部特征下结论,是很片面的。

如果我们身边有人陷入了“晕轮效应”该怎么办呢?

首先,不要简单粗暴地指出他的问题,这会让人陷入“罗密欧与朱丽叶效应”,即你越反对他,他越坚信自己的想法。尝试去理解和认同他,既然他暂时“出不来”,咱们就陪他“入坑”待一会。

其次,拖延时间,给予充分认知的机会。我们对任何事物的认知都有一个从片面到全面的过程,心理学研究表明,这个时间是4-6个月。也就是说,在不了解一个事物的时候,每个人都很可能进入“晕轮效应”,但是4-6个月之后,他会随着了解的加深,自己从这种效应里走出来。

然后,如果有人过了6个月还处于“晕轮效应”,或者习惯性“入坑”,那么,起作用的可能不仅仅是“晕轮效应”,而是他本人有一些“非黑即白”“绝对化”的不良认知习惯。习惯的形成不是一天两天,所以需要一个长期的过程,不断给予温柔地提醒,让他逐渐意识到自己的思路。必要时可求助心理咨询师。

最后,顺其自然,身边人的事终究是他自己负责,我们无权干涉,以平常心看待就好。