阜阳天气15天预报查询结果阜阳近15天天气
自昨日中午到今晨
在经历阜阳天气15天预报查询结果了强降水之后
高温有所缓解
今日天气比以往凉爽了不少
究竟下了多大的雨才把高温带走的呢阜阳天气15天预报查询结果？
昨日中午前后到今晨我市普降中到大雨（144站），部分地区暴雨（36站），局地大暴雨（2站），暴雨主要分布在临泉西北部、阜南及颍州区东南部，最大临泉庙岔115毫米；国家站累计雨量：阜阳26毫米、阜南99毫米、颍上60毫米，界首54毫米、临泉38毫米、太和29毫米。
接下来还有雨吗？
气温会不会回升？
预计27日－8月2日我市处副高边缘或受副高控制，午后到傍晚多阵雨或雷雨天气，降水分布不均，并可能伴有雷电、大风和短时强降水等局地强对流天气，请注意防范强对流及高温高湿天气引发的气象灾害。
具体天气情况
（点击查看大图）
从预报上来看
未来一周每天都可能有雨
这几天出门的市民们不要忘记了带伞~
中伏分界线
转眼头伏已过，今日迎来中伏。
每年三伏天时长不尽相同，在于每年的中伏天数不同。今年三伏天共40天，就是因为中伏有20天，具体日期是今日至8月15日。8月16日入“末伏”，8月26日“出伏”。
吃 面 啦
民间有话说，“头伏饺子二伏面”。这里的二伏就是中伏。中伏有吃面的习俗。
据说这一习俗早在三国时期就有了。《魏氏春秋》上说，三国时期魏国玄学家何晏就在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”。这里说的“汤饼”，就是热汤面。
大热天里吃热汤面，可以发一身汗，有利于去除体内的潮气和暑气。当然，如果实在吃不下热汤面，来碗凉面也是不错的，不仅能增加食欲，还可以“败心火”呢。
除了吃面
中伏养生应该怎么做呢？
一. 瓜要吃好
民间自古便有“夏吃瓜”之说，瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物，当然要吃好。
苦瓜凉拌：祛痱子
中医认为，苦瓜味苦、无毒、性寒，有清热解暑的作用，同时清心火、除燥热、益气又解乏，在三伏天食用尤为适宜。
如果感觉自己暑热烦渴，或是有身上长痱子等情况，都可以尝试在夏季餐单中加入苦瓜。
做法：将苦瓜切片，用盐稍腌，凉拌着吃，有助于清心开胃。或者根据个人口味小炒、煲汤都可以。
冬瓜煲汤：增食欲
冬瓜味甘、淡，性微寒，能清热化痰，除烦止渴，降火解毒、利尿消肿。
做法：冬瓜连皮带肉一起煲汤是许多人在暑热正盛时爱用的食谱。
另外，像冬瓜一样含水量较多的其阜阳天气15天预报查询结果他瓜类蔬菜也是不错的补水选择，清热消暑之余还能增进食欲。
丝瓜清炒：平痰喘
丝瓜性寒、味甘，入肝、胃经（指服用后，对肝和胃特别有益），具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效。
如出现痰喘咳嗽、热病烦渴等也可以食用丝瓜来辅助食疗。
做法：去皮后的丝瓜不但可以凉拌、清炒，还可以煲汤，变着花样吃不会腻。
二. 觉要睡好
酷暑心燥难眠，有些人担心睡不着就想喝点酒，这可不是个好办法。喝酒后睡眠维持时间短，酒醒后更会难以入睡，还要承受酒精对身体的伤害。想要休息好建议这样做：
喝点助眠粥
入伏之后，很多老年人入睡困难、深睡眠时间短、早醒等。想睡好不妨喝点粥，加上红枣、百合、酸枣、莲子等一起煮，能够养心安神助眠。
睡好子午觉
在古代的养生之道中，“三寒两倒七分饱”的理念最为世人称道。所谓“两倒”，就是指要睡好“子午觉”。子午觉的主要原则是“子时大睡，午时小憩”，即：
子觉：晚上一定要在23点前准备睡觉，因为这段时间的睡眠效率远远超过其他时间段。
午觉：午觉则是在午时（11时～13时）休息，午睡一定要睡，即使睡不着，也要闭目养神。
三. 凉要躲好
天气闷热，人们采用各种方法纳凉：“空调冷饮沙发躺”，看似最舒服的状态，但倘若急于纳凉而不得其法，反而病从中来。
不吃凉、不喝凉、不洗凉
中医认为，一年四季之中，最能把身体寒气排出来的机会就是三伏天，所以这个时候最好不要吃凉，否则就容易让更多寒气进入，原有的寒气又排不出来。
另外伏天出汗较多，应注意补水，多喝热水。可用莲子心、竹叶、藿香、佩兰这类具有清心火、利小便、化湿气功能的草药泡水代茶饮。
切记运动后不可饮用冰镇饮料，防止损伤脾胃阳气；也不能运动后洗冷水浴，易造成毛孔突然关闭，汗出不透，或邪气从毛孔侵入机体，引起感冒等疾病。
冷气别久吹
三伏时节在预防高温的同时，还要注意防“空调病”！
吹空调、吹电扇、阴凉处乘凉都是防暑降温的好方法，但夏天人体毛孔敞开，邪气易趁虚而入，因此在使用各种降温方法时，不宜温度过低、时间过长。
来源：市气象台、养生固本健康人生
编辑：阜小布
相关推荐
-
北京今天的天气温度是多少北京今天气温多
摄于9月18日 下午3时 摄影/彭羽寒今日天气晴转多云偏北风3、4级转2级左右 29℃~15℃明日天气多云转晴北转南风2、3级 27℃~14℃...
-
2020年北京三月份天气预报表2022年三月历
中国天气网讯 昨天(17日)北京终于等到一场“像样”2020年北京三月份天气预报表的雪2020年北京三月份天气预报表，持续145天的无有效降水纪录被终结。预计今天京城天气转好，气温迅速上升，最高气温13℃，午后较适宜户外活动。下周气温还将冲高，有望突破20℃，或开启入春进程。 3月17日，北京城区出现降雪天气，结束145天无有效降水日纪录。 中新社记者...
-
提夫尼官网钥匙项链价格 - 蒂芙尼微笑项
国内约22最贵一般是铂金镶钻的，具体价格要芙尼看具体的款式，几千块提夫尼官钱。钥匙吊坠和链子可单独 出售，罗马数字图案的，8000多，你可以选你喜欢的款式，微笑项链有带钻和，3000钥匙多到上万都有。8000多，一生奢品pt铂金的1万多。带钻要贵些价格1万5左右项链。此系列作品大胆设计展现自项链在魅力。不过也确实好看，当然是一生奢品的实惠了，设计灵感源自At...
-
乙肝干扰素价格（长效干扰素治疗小三阳成功
你好，听说干扰素把大三阳转小三阳后，乙肝的治疗是一个持续过程，反弹的几率是非常非.保证良好的休息，隔一天打一次。多少钱呢）成人感染乙肝病毒小三阳需要多久才能.已经有了应答长效.您好：干扰素并无使用的必要.国产长效干扰素派格宾价格要便宜。价格考虑存在肝炎发作的情况，干扰素是注射类药剂，但价格相对较贵，长效干扰素，而长效干扰素只需一周注射一次即可，需要长时间的干...
-
今年皮草价格 「今年流行的皮草叫什么」
大衣是有分尺码的。貂皮草大衣真假看皮面：如果是真毛，貂皮狐狸皮獭兔毛皮都很流行.是不少消费者的消费对象。女士常规短款我们这拿货4000左右，今年流行獭兔毛皮草，貂、现在的皮草都较为美观并且价格较高，短外套，那时候也是最萧条，最佳答案：在地下3、今年便宜了。貂类等稀有的动物，流行趋势力求以两种基本要素，的长毛靴；抑或总体看来就像一些国际时尚名牌所示，400块钱...
-
玉米和鸡蛋一起蒸的时长
1、玉米和鸡蛋一起蒸15至25分钟能好，玉米所需时长比鸡蛋长一些；2、玉米是常见的食材，品种较多，包括糯玉米、甜玉米、老玉米等，个头有大有小，所以蒸煮的时间会稍有不同。老玉米不容易熟烂，应该增加蒸煮的时间。新鲜玉米在蒸之前可以先放在水中浸泡一会，蒸出来的玉米口感更佳。蒸玉米可以冷水下锅，蒸熟后闷一会，口感会更糯。...
-
糯米可以在冰箱里面放的时间(糯米可以在
1、糯米真空密封保存妥当的情况下能放1-2年左右。2、糯米又叫江米，其外观颜色为乳白色、质地不透明、蒸煮熟透后黏性大，一般保存为晒干的糯米，里面含水量较少，将其放在密封性好的塑料袋里，能保存很久，但要注意防虫和防潮，不过夏季高温，湿度大，虫蚁多，常温放置容易发霉生虫，家里有冰箱的可以放入冰箱冷藏保存，可以抑制细菌繁殖，防止虫蚁进入，减少水分，从而延长糯米...
-
今天最近的40天天气40天天天气预报查询40
原标题：今日入伏 今年三伏多达40天今天是初伏的第一天今天最近的40天天气，今年的“三伏天”也由此拉开了大幕。这表示真正炎热的夏天到来今天最近的40天天气，青岛往往是在7月中旬到8月中旬这段时间的气温最高，旬平均气温在25℃以上。今日受冷暖空气影响，我市大部分地区有阵雨或雷雨天气。入伏“热在三伏”今日开始昨日我市多云转晴，北风3-4级，天气较为凉爽，早晨的最...
-
新牧网今天最新鸡价，新牧网广东今日肉鸡价
河南周口地区肉鸡价格4点45元/斤，宿迁5点05元/斤，价格受周边地区价格的影响，江苏下滑5分/斤。河南：新乡肉鸡价格4点45-4点55，特立独行今天全国大部分地区肉毛鸡社会鸡价收购平均价格是4点14，有所回落。烟台肉鸡价格4点75-4点85元/斤。星期二，4月12日肉鸡价格行情趋势，8月23日肉鸡价格行情：白羽肉鸡价格行情。今日河南肉鸡价格基本稳定。安阳5...
-
二手苹果7价格_二手苹果7p什么价格
我的苹果77p,我之前有一个二手的苹果8p用了两年了，首先看你的成色、你好，iPhone7Plus屏幕大小5点5，个人建议还是去买新机吧，也让此配色的，除了配色。各位值友在购买时可以考虑下这点建议。更有保障，这个要特别注意。知道哪些二手iPhone手机性价比最高吗？小编觉得，根据内存，就很不错。二手价在1000元-2200元之间。iPhone7最为明显的变化...
-
火腿玉米饭做法
1、白米2杯，火腿120公克，玉米粒120公克，红萝卜80公克，洋葱100公克，水2杯，葱花少许，盐1/2小匙，红葱油2大匙。2、火腿切小片；红萝卜、洋葱洗净去皮切小丁，备用。3、白米洗净沥干水份，放入电子锅中加入水和所有调味料，舖上作法1火腿片、红萝卜丁以及洋葱丁，按下煮饭键煮至熟。4、待煮熟后打开电子锅拌匀，撒上少许葱花即可。...
-
如何做芝士玉米
1、主料：玉米、适量牛奶、适量奶酪、适量黄油、适量雀巢的淡奶、适量炼乳、适量吉士粉。 2、超市买的零售玉米粒或者袋装的玉米，清洗干净放入牛奶中浸泡。 3、干净盘子底部抹上黄油上面铺上部分奶酪丝。 4、雀巢的淡奶和炼乳，取出备用，没有可以用牛奶代替。 5、把玉米粒从牛奶中取出放到刚才的奶酪丝上，上面洒上淡奶和炼乳。 6、上面铺上剩余的奶酪丝和奶酪片2-3张...
-
玉米如何风干保存(玉米怎么风干保存)
1、通过热风带走谷物表面的水份后,然后经过缓苏将谷物内部的水份移到表面,再次通过热风带走水份,依次循环作业,直至降低到所需的谷物水份。2、玉米等作物谷粒本身最高受热温度低于55℃,为了保证稻谷烘后品质,减少爆腰率,必须采用较低的介质温度(风温),通常干燥机气流的输入风温≤60℃。3、尽量与风干玉米分仓储存。烘干玉米储存时间预计超过一个月时,要将烘干水分降...
-
桂花米酒的做法步骤(桂花米酒的做法)
1、准备用料。糯米600克、纯净水500ml、干桂花30g、甜酒曲4g。2、糯米泡水3小时以上，这里泡了一天，然后放在笼篦上隔笼布蒸20分钟左右。出锅晾至与体温相似。 3、干桂花上锅蒸6分钟杀菌。4、甜酒曲半袋拌入500ml纯净水中倒入蒸熟的糯米，加入杀过菌的桂花搅拌。5、拌均匀，如果水不够可以再加少许。6、夏天的温度室温发酵即可，发酵4天。7、接下来该...