15天天气预报武汉武汉天气预报15天气报
湖北省气象局网站8月7日连发多个暴雨红色预警
根据中央气象台预报15天天气预报武汉,昨天晚上八点到今天晚上八点,湖北西南部地区有暴雨或大暴雨。
根据武汉中心气象台发布的天气预报,今天白天全省多云有阵雨或者是雷阵雨,今天晚上鄂西北、鄂西南和江汉平原处于多云或阵雨或雷阵雨的情况,风力偏东风二到三级。从今天的凌晨开始,武汉中心气象台陆续发布了四个暴雨橙色预警和三个暴雨红色预警,暴雨红色预警是气象部门通过气象监测在暴雨到来之前做的预警信号,主要是为了提示百姓躲避暴雨,让工商企业尽量减少暴雨带来的损失。红色预警信号是暴雨预警信号当中的最严重级别,指三小时内降雨量将达到100毫米以上,或已经达到100毫米以上且降雨有可能持续,目前武汉多云,宜昌和襄阳有降雨。
今年7月湖北的防汛形势十分严峻,此前湖北省江河湖库的暴雨洪水灾害已经基本解除,依据湖北省防汛抗旱应急预案的规定,湖北省防办在8月2号的10点已经终止了防汛的IV级应急响应。但是现在湖北省仍然处于主汛期,从这次的天气预报来看,这次降水的持续时间会比较长,以武汉市为例,未来的一周都将有阵雨,此前湖北省防办也是要求各地要做好日常的防汛管理工作,包括24小时的防汛值班,加强研判分析,及时做出决策建议,重点对江河湖库的这种巡查防守和坨子雨的防范,还有“四小”防洪的保安。
(央广网)
今日立秋仍处中伏闷热持续 武汉未来三天多阵雨
今日立秋,但没有出伏,立秋后仍处于中伏天,在接下来一段时间里,天气可能比较闷热。不过立秋从大的趋势来说,气温也开始逐步走下坡路。
武汉中心气象台已经连续3天发布暴雨橙色预警。市气象台说,武汉最近这两天以多云为主,午后到上半夜仍有局地性的阵雨,最高气温在33℃左右,由于空气中湿度比较大,体感还是比较闷热的。
今年的立秋时间是8月7日9时52分。民间认为如果立秋时间在上午,则天气凉爽15天天气预报武汉;若在下午以后,天气就还要热上一阵。今年属于早立秋,是否会出现凉爽天气呢?气象专家认为,民间说法还是缺乏科学判断依据。目前看来,虽立秋,但武汉还处在盛夏伏天里,仍然是夏季的节奏。要进入气象意义上的秋天,一般要到9月中旬后期,即白露节气,这时才真正能感到秋天的凉意。武汉常年平均入秋时间在9月下旬,按此推算,大家还要过约一个半月的夏天。
最近一段,武汉暂时告别了高温,但是根据中央气象台预测,10—14日,华北、黄淮、江汉、江淮、江南、华南北部等部分地区将现高温,局地可能有“桑拿天”。不过气象专家也说,无论立秋过后怎么热,立秋后的总体趋势还是逐渐凉爽。与盛夏相比,即使白天气温再高,早晚通常也会越来越凉爽。
在中医养生里,立秋养生尤其要注意调理脾胃、防秋燥。因此在饮食上要注意清淡,适当吃一些养阴润燥的食物,如百合、麦冬之类。
预计未来三天受中低层偏东气流影响,武汉市多阵性降水,容易出现短时强降水,提请外出的朋友们注意随身带伞,以备不时之需。
具体预报:今天白天,多云有阵雨,气温26℃-32℃,偏东风2到3级;今天晚上到明天白天,多云有阵雨,气温26℃-33℃,偏东风2到3级;明天晚上到后天白天,多云有阵雨,气温26℃-34℃,偏东风2到3级。(长江日报)
立秋养生调养脾胃是关键 健康饮食谨守5原则
今日8月7日是立秋节气,是二十四节气中的第13个节气,也是秋天的伊始。虽然立秋预示着暑去凉来,但由于一时暑气难消,“空调族”依然“叹”着冷气环境,殊不知这种凉爽环境可导致脾胃虚弱,食欲不振、胃肠道不适。那么“空调族”如何赶走胃口不佳?立秋起,该如何调养脾胃?
立秋常“叹”空调伤脾胃
“空调族”长期处于空调环境,而空调吹出的冷风为外寒,对脾胃不利。尤其立秋之后,天气早晚较凉,身体一旦受到冷空气的刺激,容易导致胃肠收缩、痉挛,引起胃痉挛、胃痛、腹胀、消化不良等疾病。此外,夏秋交替之季,会有脾胃功能减弱的现象,部分体虚的“空调族”胃口不佳等症状更为明显。因此,立秋起空调开放时间不易过长,夜里最好不开或只开除湿。这样,既可降温祛暑,又可预防空调病。另外,在空调环境中的经常喝点暖和水,对于身体虚弱者,也可在办公室备一件外套"避寒"。
立秋调养脾胃正当时 饮食谨守5原则
在养生学上,有 “秋来伏不去”之说,此时,正是调养脾胃的最好时机,既是对夏季损耗的弥补,也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。“空调族”养脾胃,饮食上应作出调整。
1、饮食作息规律
在干燥的秋天,身体的水分特别容易蒸发,身体在缺乏水分的情况下,血管会较脆弱。尤其是对胃溃疡、胃下垂、胃出血等患者来说,要特别注意饮食、作息的规律性,以免加重胃部负担,导致病情恶化。
2、以淡补为主
对于一些脾胃虚弱、消化不良的朋友而言,立秋时节一定要与滋腻的养阴之品如鹿角胶、阿胶等 " 划清界限 ",否则,非常容易加重食欲不振、消化不良等症状。立秋后应以 “淡补”为主,与肉食相比,叶类、花菜和部分瓜果蔬菜的淡补功效更为突出。因此选择一些清淡食物,如茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有清暑化湿的功效。
3、吃祛湿热的药膳
脾胃虚弱者若适当多喝点具有健脾利湿作用的药膳,对身体大有裨益。祛湿的药材最常用的莫过于香薷了,《本草纲目》称:“世医治暑病,以香薷饮为首药”,此外,还有薏米、扁豆等。
4、多吃一些健脾和胃的食物
茯苓、芡实、山药、豇豆、小米等都具有健脾益胃的功效。《神农本草经》更把茯苓列为上品,称其“久服安魂养神,不饥延年”。因此药膳粥是此时调节脾胃最好的饮食。立秋后早晨喝碗粥,既可泻秋凉,又能防秋燥。
5、少吃消暑水果
俗话说“秋瓜坏肚”。入秋后,虽然天气仍然很炎热,但是阳气已逐渐消退,除了南部沿海的广东、海南等省,我国多数省市都不宜再食用夏日消暑水果。这是因为立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。夏天时大量吃瓜虽不至于造成配诶疾患,却已使肠胃抗病力有所下降,立秋后再大量生食瓜果,势必更助湿邪,损伤脾阳而导致出现腹泻等脾胃疾患。因此,立秋之后应慎食瓜类水果,脾胃虚寒者尤应禁忌。(家庭医生在线)