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现在说的佛系心理指的是什么?

现在说的佛系心理指的是什么?

用顺其自然的态度过生活!

感谢邀请回答,我是实用心理学主编小欣!

手握保温杯的中年人,在朋友圈刷屏养蛙的单身男女,与假装看破红尘一切随缘的佛系青年,都在以自己的方式逃离焦虑。

这是佛系背后的心理,逃避焦虑的情绪,导致了佛系行为,一脸看透人生的样纸,其实是在用一种感觉代替另一种感觉!

举个例子,夏天被蚊子叮咬后,我们用风油精,花露水,用一种感觉代替了另一种感觉,其实被叮咬的那个感觉还在,我们用何种方式欺骗自己!

佛系的心理,深层次是焦虑的情绪!

焦虑的背面,是我们对自己的犹疑。

而在犹疑中,我们才能有机会去平衡当下的心态和能力,想清楚未来想走的究竟是一条什么样的路。让你越变越强的,不是你对目的有多执着,而是你的能力和心态有多平衡。

直面焦虑,才能让我们解开困惑,学会抵达。