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肿眼怎么办(眼睛肿了怎么治疗)

肿眼怎么办(眼睛肿了怎么治疗)

眼部的皮肤很薄很松,如果水分停留在这很容易引起浮肿,生活中生活压力过大、睡眠不足、睡前因过多的水、过敏、炎症等均可引起眼睛浮肿。快速消除眼睛浮肿的具体方法如下:

眼睛浮肿怎么消除?

1、如因过敏及炎症感染等疾病引起,要从病因出发积极抗过敏、抗感染治疗,病因去除浮肿就能消除。

2、疾病因素导致的浮肿。比如营养不良低蛋白、心脏、肾脏等导致要积极治疗原发病。

3、睡前清洁眼部皮肤,可以进行眼部的冷敷15分钟(可以使黄瓜片等),是消除眼睛浮肿的有效方法之一。

那么,怎样快速消除眼肿呢?

怎样快速消除眼肿

1、适当冰敷:适当冰敷可快速消除眼肿,据调查表明,眼睛肿胀与长时间不规律作息有直接关系,建议用冰箱里面的冰块取出放于患处,同时要注意进行适当的移动,通常来说,在冰敷后肿胀就会慢慢地消除,这种方法的效果不错,而且没有副作用,是非常不错的一种方法。

2、茶包:喝茶是非常好的一种养生方式,而对于眼部浮肿的人来说,可以将隔夜的茶包放在眼睛上,可以起到非常不错的消肿和缓解疼痛的功效。需要大家注意的是,茶包冷敷的时间在20分钟左右,每天可以冷敷一次。

3、适当休息:其实大家都知道,眼睛是非常容易疲劳的,若长期观看电子产品眼睛就可能会肿胀,因此大家一定要注意适当休息,建议多去公园散步,多看一下绿色的植物,可以通过适当走动的方法,促进眼睛周围的血液循环。

4、治疗肾炎:眼睛浮肿有可能是由于肾脏功能下降或出现炎症导致的,建议在医生的指导下积极治疗原发病,当这些疾病治愈后,眼睛浮肿的情况就会得到有效缓解。

下面给大家讲电流表护眼小常识,一定要好好爱护我们的眼睛喔~

1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上

2、看电视时要有环境灯光

3、少玩游戏机,上网切忌痴迷

4、读书写字时,光线要明亮、柔和、稳定

5、不写过小过密的字,以免看字过近,增加眼的调节

6、保持书写距离30~35厘米

7、切勿长时间读书,0.5~1小时为宜,严防视觉过度疲劳

8、每天做眼保健操,以改善眼部血液循环和调节状态

9、坚持体育锻炼,多做户外活动

10、合理安排作息时间

11、保证充分和全面营养,纠正偏食,多吃水果和各种蔬菜

12、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜

13、高度近视者不要做剧烈活动,忌暴怒,以防止视网膜脱离