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为什么说冬季是饮红茶的最好时节?

俗话说,夏天过后无病三分虚。

春夏养阳、秋冬养阴,抵御寒冷的冬季,喝茶是一个非常不错的选择。

不仅具有很好的养生效果,令身体更加的暖和,还可以消脂解腻,补充维生素和纤维素,帮助肠胃解毒和蠕动,排出肠内堆积毒素。

当然喝茶也不是那么简单的事,其讲究是有许多的。

不同的季节,所喝的茶也是不同的,包括不同的人群也是有区别。

旧时有句老话,叫“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶”。

冬季是饮红茶的最好时节。

因为冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。

红茶性温,含有丰富的蛋白质,滋味甜润,口感温和。

冬日天气寒冷,手脚容易发寒,多喝红茶不仅可以养蓄阳气,还可助消化、去油腻,更能在一定程度上增强抗寒能力。

因此体寒之人更应多喝红茶,以调和体内寒气。