哪些水果和蔬菜对光敏感？
一些互联网上对哪些水果和蔬菜对光敏感？这个问题比较感兴趣，这里，网友小郑就给大家详细解答一下。
属于光敏感类的蔬菜和水果有很多，蔬菜有：莴苣、茴香、苋莱、荠菜、芹菜、香菜、芥菜、韭菜等；水果有：柠檬、橙子、无花果、芒果、菠萝等。
一些食物会增加人体对紫外线的敏感性。吃了这些食物以后，如果暴露于紫外线中，非常容易被晒黑和晒伤，过量食用后曝晒会引起植物性日光性皮炎，被称为光敏感食物。光敏感类蔬菜和水果一般表面比较光滑，含有挥发的辛辣气味和特殊气味。
关于哪些水果和蔬菜对光敏感？小郑就先为大家讲解到这里了，关于这个问题想必你现在心中已有答案了吧，希望可以帮助到你。
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2、将水果去皮，切成小丁。
3、在锅里倒微量水，把切好的水果在水里过一下。
4、然后倒牛奶，可以放些蜂蜜等调料，煮到个人喜欢的程度（果肉的软烂）。
5、把煮好的牛奶水果倒进碗中即可。
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