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生日蛋糕一块多少卡路里(一块蛋糕大概多少卡路里)

生日蛋糕一块多少卡路里(一块蛋糕大概多少卡路里)

一些互联网上对生日蛋糕一块多少卡路里(一块蛋糕大概多少卡路里)这个问题比较感兴趣,这里,网友无奇就给大家详细解答一下。

蛋糕属于高热量食物,根据不同口味,热量会有所不同,一般热量300-400大卡/100克。而普通两磅(1.8斤)大小的生日蛋糕,切成10块,每片就有90克。吃一块蛋糕就相当于吃了两碗饭。

常见口味蛋糕的热量参考:

巧克力蛋糕的热量:437大卡;

100克磅蛋糕:389大卡;

100克奶油蛋糕的热量:379大卡;

100克水果蛋糕的热量:324大卡;

100克芝士蛋糕的热量:320大卡;

100克原味蛋糕的热量:320大卡;

100克天使蛋糕的热量:258大卡;

100克对比:米饭的热量:115大卡;

100克苹果的热量:52大卡;

100克蛋糕的热量并不低,减肥期间要尽量少吃。

关于生日蛋糕一块多少卡路里(一块蛋糕大概多少卡路里)无奇就先为大家讲解到这里了,关于这个问题想必你现在心中已有答案了吧,希望可以帮助到你。