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山西近十天的天气山西近两天的天气

明日雨水

山西近十天的天气山西近两天的天气

二十四节气中的第2个节气

意味着气温回升、降水增多

故取名为雨水

雨水+

《月令七十二候集解》:“正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。”意思是说,雨水节气前后,万物开始萌动,春天就要到了。

2018.2.19 星期一

农历:正月初四

戊戌年【狗】年

甲寅月 壬午日

雨水

雨水时节,小麦进入了返青阶段,这时的小麦对水分的要求较高。而此时的雨量又是全年最少的时段。从《1971~2000年中国地面气候资料》中,统计了2月份石家庄、太原、北京的平均降雨量分别只有7.4、5.2和4.9毫米,真可谓“春雨贵如油”。

雨水农事

雨水节气,大小麦陆续进入拔节孕穗期,是最需要肥料,最怕水的时期,有“尺麦怕寸水”之说,要抓好“力保面积,看苗施肥,清沟排水”的田间管理。冬暖常常孕育着春寒,雨水节气正值冬末初春的过渡季节,冷暖多变,油菜、大小麦易受低温冻害,要采取培土施肥等防冻措施。

雨水养生

在雨水节气之后,随着降雨有所增多,寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋,难以去除,故雨水前后应当着重养护脾脏。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏,保持肝气调和顺畅。

《黄帝内经》说“春主肝”,肝脏在春季活动比较旺盛。如果在春天养好肝,会健康一整年。

1.充足睡眠是保障

“人卧则血归于肝”,按时就寝、充足睡眠是最好的保肝良药。现代医学研究显示,每天零点以后入睡,若持续半年,且睡眠时间不足6小时者,肝功能异常、脂肪肝的患病风险将增加10%。

在不得不熬夜的情况下,晚餐尽可能地多吃些富含维生素和蛋白质的食物,如,全谷类、瘦肉、豆类及新鲜蔬果,熬夜时要注意补水。

2.规律饮食不可少

规律的饮食、良好的脾胃功能是保肝基础。

脾胃是后天之本,人体气血化生之源,脾胃之气健壮,人可延年益寿。

结合春季阳气初生的特点,饮食可多吃些辛甘发散之品,如,大枣、豆豉、葱、香菜、花生等,少吃酸收之品,如,西红柿、柑、橙、橘、柚、杏、木瓜、山楂、橄榄、柠檬、乌梅等。

3.情志调适很重要

肝喜条达,恶郁抑。即,抑郁、暴怒易伤肝,因此,力戒暴怒,更忌忧郁,要做到心胸开阔,乐观向上。

4.养肝少吃肝

民间素有“以形补形”的说法,养肝是不是意味着要多吃动物肝脏山西近十天的天气?

过多食用动物肝脏,不仅会造成机体肝火越来越旺,而且进食的动物肝脏并不会直接作用于人体的肝脏,反而会加重机体的负担。

因为,动物肝脏富含胆固醇,而胆固醇的升高,是心血管疾病的一大危险因素。

刚刚说到

雨水一个重要的气候特点

就是降雨增多

这可不是开玩笑

从今天开始

山西人没好日子过了

雨雪下不停

接下来的一个星期

山西都是雨雪天气为主

每天和雨水相伴

突然好怀念前几天的大太阳

18日夜间到19日白天:全省阴天转多云,运城、晋城等地的局部地区有雨夹雪或阵雪山西近十天的天气;中南部部分地区有雾或轻雾。最低气温:北部及中南部山区-10~-6℃,中南部其余地区-5~0℃;最高气温:北部及中南部山区4~8℃,中南部其余地区7~10℃。

19日夜间到20日白天:全省多云转阴天,北部山区有阵雪,南部部分地区有雨夹雪或小雨。最低气温:高寒地区-15℃左右,北部及中南部山区-12~-6℃,中南部其余地区-5~1℃;最高气温:北部1~5℃,中南部5~10℃。

未来十天,主要有3次冷空气活动,分别出现在18日、20-22日和25-26日,850hPa降温幅度为2-6℃、4-6℃和3-5℃,10天累积降水量0-10mm。

山西省气象局连发32条预警信息

17日下午

左黎高速辖区降雪较大

已封闭所有收费站与主线

长治迎来新年第一场雪

预防倒春寒

天气反复无常

贴心的小编提醒大家

虽然雨水过后气温会逐渐上升

但是千万不要急着减少衣物

倒春寒说来就来

下周的气温骤降就是一个预兆

别要了风度不要温度

身体健康才是第一

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来源 |山西老乡俱乐部 如侵

挂钩,一一分钱