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儿童游泳可以减肥吗(游泳可以减肥吗)

儿童游泳可以减肥吗(游泳可以减肥吗)

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病情分析:游泳可以减肥。游泳和慢跑一样,是少数几种可以全身减肥的运动。而且游泳一个小时可以让人体消耗1100多卡路里,游泳时需要泡水。水的传热大于空气,所以人体在水中散失的热量比在空气中更快、更多。不过,虽然游泳可以起到一定的减肥作用,但也要注意每天游泳的时间和间隔,因为长期游泳会导致皮肤病。