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昌吉升温小火箭已发射

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下周最高温直飚

31℃!31℃!31℃!

明明周二的时候一天经历四季

这样的反复无常的天气和气温

恐怕

只有昌吉才能做到了

来看看各县市未来一周的天气情况

玛纳斯县

呼图壁县

昌吉市

阜康市

吉木萨尔县

奇台县

木垒县

(来源:中国天气网)

5月气温升高得很快新疆昌吉天气预报,

很多人会感到“燥热”和“烦闷”。

由于气温骤升而出现的这种状况新疆昌吉天气预报,

医学上称为“气温骤升综合征”。

李时珍说新疆昌吉天气预报,暑热天气人体“心脾燥热”是非常常见的现象,而垂钓则可以缓解这个症状的出现。不用真的钓鱼,其实在水边坐坐就能帮助人们消除心脾之火,所谓“湖边一站病邪除,养心养性胜药补”,除了垂钓,还可以通过养金鱼、养水生植物来调节夏日的火气。

常吃消暑瓜果去燥热

上火也是这个时节我们会遇到的问题,咽喉干燥、眼睛干涩、嘴唇开裂,这些都是人体的体温中枢指挥失灵而造成的。

明清以来,到了伏天老百姓都会选择吃莲子汤来度夏,莲子性味甘平,具有养心益肾的功用。夏日常饮莲子汤,能补中强志,养神益脾。中老年人食用,轻身益气,令人强健。

甜瓜果藕、杏仁豆腐、葡萄干、鲜胡桃、淮山药、枣泥糕等,冰镇之后吃绝对爽口凉心,这是古人一份特殊的闲适和智慧,“过雨荷花满院香,沉李浮瓜冰雪凉。”

对于现代医学来说,防止上火,首先要注意劳逸结合,适当休息。多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣食物。

切莫贪凉伤肠胃

需注意的是,对于初夏季节来说,过多的凉食或冷饮也会对人体产生影响,尤其是西瓜,在这个季节还不适宜吃很多,特别是从冰箱里取出的西瓜,应该在常温下放置一会儿再吃。

大量食用过冷食物会造成肠胃血管骤然收缩,引起肠胃功能紊乱,出现肠胃痉挛、腹痛、腹泻、消化道吸收障碍等症状。

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本期来源:掌上昌吉手机客户端

本期编辑:段 莉

责任编辑:李 政

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