1、食材：白菜800克、木耳15克、胡萝卜1块、葱1块、蒜3颗、干辣椒1个、大豆色拉油20克、盐1克、生抽少许。2、首先需要将白菜去掉头，摘净，洗净，斜切成片。3、然后再将木耳泡好，洗净。4、然后再把蒜、葱、胡萝卜切好，干辣椒切好。5、然后再将锅里放油，放入干辣椒、胡萝卜、葱、木耳炒熟。6、放入白菜、盐、蒜、生抽炒熟即可，木耳白菜片就做好了。 ...

1、将胡萝卜苗去掉叶子后，切成段。2、干红辣椒也切成差不多长的段。3、油锅烧热，将胡萝卜苗倒入锅里，大火快炒至颜色变得更绿。4、干红辣椒撒进去一起翻炒几下。5、撒入盐，翻炒至均匀。6、沿着锅边淋入少许水，水真的只需要一点点，主要是为了将胡萝卜苗烧熟，大约100毫升即可。 ...

1、200g胡萝卜，200g黄瓜，100g青椒，适量油，适量盐，适量鸡精，适量十三香，适量葱。胡萝卜洗净切丝，黄瓜洗净去皮切寸段，青椒切丝，起锅热油，倒入胡萝卜和黄瓜，翻炒两分钟，加入盐，翻炒，然后加入鸡精，加入十三香翻炒均匀，撒上葱花，装盘。2、五花肉适量，胡萝卜根，黄瓜1根，木耳适量，生抽适量，盐适量，鸡精少许，葱姜蒜碎适量。木耳提前泡发一下（泡发时 ...

1、狗狗可以喂食胡萝卜，但尽量不要喂食生胡萝卜，建议喂食煮熟的胡萝卜。2、不建议喂食生胡萝卜的原因主要是生胡萝卜比较大，某些狗狗进食速度较快，容易噎住狗狗，同时生胡萝卜不易消化，容易引起腹泻，甚至可能因此感染某些寄生虫。 ...

1、材料：胡萝卜、土豆各适量。2、先将土豆和胡萝卜打皮，然后将土豆和胡萝卜切成片或丝后放入清水中泡一下，沥干水份待用。3、锅点火加热入油，待油八成热时放入葱花炒香，加入切好的土豆和胡萝卜片，翻炒至八成熟时加入胡椒粉，盐，生抽，蚝油炒匀，最后加鸡精搅拌均匀方可关火入盘上桌。 ...

1、胡萝卜熟吃好。2、因为生的胡萝卜吃进人体内胡萝卜素基本上百分之九十会被直接排出体外，无法被人体吸收，所以胡萝卜还是熟吃比较好。熟吃胡萝卜比较好，而且只有在油脂的作用下胡萝卜素才会转变为维生素a，才可能被人体吸收到营养，胡萝卜素是脂溶性的，只有接触到油脂才能溶解。其实胡萝卜和肉一起吃是最好的。能充分吸收胡萝卜素的营养价值，味道又鲜美。 ...

1、胡萝卜是可以搭配鸭肉一起炖煮的，这两者多含有的营养物质并不会相互影响，放在一起炖煮，反而会增加身体对两者营养物质的吸收利用，对身体的滋补作用更佳。2、所以说，在煲鸭汤的时候，是可以放入适量的胡萝卜的，食用口感更佳。3、把红萝卜洗净，然后把它切成小块。4、将鹅肉放入冷水中清洗表面及内部，然后放入石锅内，水开后，捞出血沫，再放入冬茹，姜片，枸杞子，大枣， ...

1、食材：肉沫200g、胡萝卜1根、花生油适量、盐2g、胡椒粉适量、姜粉适量、生抽适量、大葱适量、料酒少许、清水10ml、老抽适量。 2、将胡萝卜洗净后切成小块状。 3、在肉沫中加入盐、胡椒粉、姜粉、生抽、料酒、清水、老抽。 4、搅拌后腌制10-15分钟，让肉沫更入味。 5、大葱洗净后切碎。 6、腌制好的肉沫加入葱、胡萝卜丁。 7、最后将肉沫、大葱、胡萝 ...

1、材料：面粉1000克、肉馅400克、木耳一把、油菜适量、胡萝卜适量、植物油半碗、盐二勺、生抽一勺、酵母粉6克、温水450毫升。2、温水融化酵母粉，把面粉搅拌的雪花状揉合成团、保温发酵。3、大约发酵一个小时左右的时间，看季节冬季发酵的时间要长一些。4、油菜洗净切碎备用。5、胡萝卜先切丝，然后在切碎备用。6、肉馅用油和生抽搅拌好，最好加适量的水。7、发酵 ...